Jan Borek |
I doma se můžeme rozvíjet!
V této nelehké době, kdy jsme doma zavření, dolaďujeme poslední detaily, jakým způsobem budeme přes trenéry HC Světlá nad Sázavou působit na naše hráče všech věkových kategorií.
Chceme dětem i rodičům zatraktivnit tuto těžkou dobu a zároveň všem dávat impulsy k pohybové aktivitě v domácím prostředí. V nejbližší době zveřejníme bližší informace...
První instruktážní videa a cviky sdílíme z dílny Českého hokeje a můžete si je vyzkoušet i vy!
Videa připravil profesionální regionální trenér Českého hokeje Robert Kaše spolu se syny Ondřejem (útočníkem Bostonu Bruins) a Davidem (hráčem Philadelphie Flyers). Mladí hokejisté tak mohou trénovat podobně jako hráči NHL a porovnat se s nimi prostřednictvím tzv. "challenge". Zatímco první je zaměřeno na posilování břišního a zádového svalstva, druhé obsahuje cvičení s hokejkou a míčkem.
Nahrávejte svá videa na sociální sítě, v popisku použijte hashtag #HokejDoma a pochlubte se všem, jak trénujete doma!
Aktuální články
Semifinále je tu. Skláři míří do Moravských Budějovic
Po týdenním odpočinku se opět roztočí kola play-off krajské hokejové ligy. V semifinále narazí Skláři na známého soupeře – HC...
Čtvrteční výjezd na první semifinále do Morávek
Všechny příznivce světelského hokeje zveme tímto na první semifinálové utkání play-off krajské ligy mužů, které se uskuteční ve...
Oceněnými sportovci za rok 2025 tým mladších žáků, Aleš Uher a Pavel Dudák
Ve čtvrtek 19. února 2026 obdrželi v rámci slavnostního večera v kinosálu světelského společenského domu ocenění nejlepší sportovci,...