Jan Borek |
I doma se můžeme rozvíjet!
V této nelehké době, kdy jsme doma zavření, dolaďujeme poslední detaily, jakým způsobem budeme přes trenéry HC Světlá nad Sázavou působit na naše hráče všech věkových kategorií.
Chceme dětem i rodičům zatraktivnit tuto těžkou dobu a zároveň všem dávat impulsy k pohybové aktivitě v domácím prostředí. V nejbližší době zveřejníme bližší informace...
První instruktážní videa a cviky sdílíme z dílny Českého hokeje a můžete si je vyzkoušet i vy!
Videa připravil profesionální regionální trenér Českého hokeje Robert Kaše spolu se syny Ondřejem (útočníkem Bostonu Bruins) a Davidem (hráčem Philadelphie Flyers). Mladí hokejisté tak mohou trénovat podobně jako hráči NHL a porovnat se s nimi prostřednictvím tzv. "challenge". Zatímco první je zaměřeno na posilování břišního a zádového svalstva, druhé obsahuje cvičení s hokejkou a míčkem.
Nahrávejte svá videa na sociální sítě, v popisku použijte hashtag #HokejDoma a pochlubte se všem, jak trénujete doma!
Aktuální články
Společný výjezd na třetí čtvrtfinále
Fanclub hokejového klubu společně s A-týmem zvou všechny příznivce světelského hokeje na 3. čtvrtfinálové utkání play-off, které se...
Senzace! Skláři uhájili domácí prostředí a po výhře si připisují mečbol
To byla tedy jízda! Nervy drásající utkání na břehu Sázavy nabídlo opravdu všechno – kvalitní hokej, drama a nakonec i velké emoce v...
Skláři loupili v Chotěboři, k Sázavě si přivezli první bod série
Doslova v domácí atmosféře předvedli hokejisté od Sázavy bojovný a týmový výkon, který jim nakonec vynesl první bod ve čtvrtfinálové...