Jan Borek |
I doma se můžeme rozvíjet!
V této nelehké době, kdy jsme doma zavření, dolaďujeme poslední detaily, jakým způsobem budeme přes trenéry HC Světlá nad Sázavou působit na naše hráče všech věkových kategorií.
Chceme dětem i rodičům zatraktivnit tuto těžkou dobu a zároveň všem dávat impulsy k pohybové aktivitě v domácím prostředí. V nejbližší době zveřejníme bližší informace...
První instruktážní videa a cviky sdílíme z dílny Českého hokeje a můžete si je vyzkoušet i vy!
Videa připravil profesionální regionální trenér Českého hokeje Robert Kaše spolu se syny Ondřejem (útočníkem Bostonu Bruins) a Davidem (hráčem Philadelphie Flyers). Mladí hokejisté tak mohou trénovat podobně jako hráči NHL a porovnat se s nimi prostřednictvím tzv. "challenge". Zatímco první je zaměřeno na posilování břišního a zádového svalstva, druhé obsahuje cvičení s hokejkou a míčkem.
Nahrávejte svá videa na sociální sítě, v popisku použijte hashtag #HokejDoma a pochlubte se všem, jak trénujete doma!
Pojď hrát hokej
Aktuální články
Na nábor do Světlé dorazí hokejová legenda František Musil!
Každý velký hokejový příběh někde začíná. U prvního obutí bruslí, prvního krůčku na ledě, první hokejky nebo prvního...
Přijďte v pondělí 21. září s dětmi na nábor a užijte si spoustu hokejové zábavy!
V pondělí 21. září 2026 od 16:30 hod. budou mít všechny děti od 4 do 8 let bez rozdílu dovednosti bruslení jedinečnou možnost vyzkoušet...
Jubilejní 10. ročník příměstského tábora
V termínu 27. – 31. července jsme si užili pět dní plných pohybu, her a skvělé nálady. Tábora se zúčastnilo 28 dětí ve věku od 3 do...