Jan Borek |
I doma se můžeme rozvíjet!
V této nelehké době, kdy jsme doma zavření, dolaďujeme poslední detaily, jakým způsobem budeme přes trenéry HC Světlá nad Sázavou působit na naše hráče všech věkových kategorií.
Chceme dětem i rodičům zatraktivnit tuto těžkou dobu a zároveň všem dávat impulsy k pohybové aktivitě v domácím prostředí. V nejbližší době zveřejníme bližší informace...
První instruktážní videa a cviky sdílíme z dílny Českého hokeje a můžete si je vyzkoušet i vy!
Videa připravil profesionální regionální trenér Českého hokeje Robert Kaše spolu se syny Ondřejem (útočníkem Bostonu Bruins) a Davidem (hráčem Philadelphie Flyers). Mladí hokejisté tak mohou trénovat podobně jako hráči NHL a porovnat se s nimi prostřednictvím tzv. "challenge". Zatímco první je zaměřeno na posilování břišního a zádového svalstva, druhé obsahuje cvičení s hokejkou a míčkem.
Nahrávejte svá videa na sociální sítě, v popisku použijte hashtag #HokejDoma a pochlubte se všem, jak trénujete doma!
Aktuální články
Skláři v generálce proti Hlinsku zapsali první výhru v přípravě
5 let, 8 měsíců a 11 dní uplynulo od poslední výhry Sklářů na horkém ledě Hlinska. I když se jedná pouze o přípravu, tak výhra nad...
Rákosníček úřadoval, zápas s Hlinskem ukončila hustá mlha
Druhé přípravné utkání nabídlo pouze jedno dějství, stopku mu vystavila hustá a zhoršující se mlha.
Přijďte v pondělí 22. září s dětmi na nábor a užijte si spoustu hokejové zábavy
V pondělí 22. září 2025 od 16:30 hod. budou mít všechny děti od 4 do 8 let bez rozdílu dovednosti bruslení jedinečnou možnost vyzkoušet...